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Soin Maternité Sacrée, le Massage post-accouchement
ParBonne ChoseQu’elle fût menée à terme ou interrompue, lointaine ou récente, une grossesse marque le corps et l’esprit d’une femme a vie.
Le Soin Maternité Sacrée s’adresse à toutes les femmes qui ont vécu l’expérience de la grossesse, mais aussi à toutes celles qui ont le désir de grossesse ou souhaitent se reconnecter à sa féminité.
Les 4 hormones du bonheur : clés de notre bien-être
ParBonne ChoseNotre corps produit naturellement des substances chimiques appelées neurotransmetteurs, qui jouent un rôle crucial dans notre bien-être. Parmi elles, quatre sont particulièrement associées au bonheur : la dopamine, la sérotonine, l’ocytocine et les endorphines.
Quel est leur impact sur notre santé ?
Expliquer le massage aux enfants
ParBonne ChoseVoilà ce que je dis. Et ce qui leur parle d’après mon expérience.
« Est-ce que tu as déjà fait le contour de ta main sur une feuille de papier avec un crayon couleur ?
Qu’est-ce que la santé hormonale des femmes ?
ParBonne ChoseLa santé hormonale féminine est un équilibre délicat qui influence de nombreux aspects de la vie d’une femme, de la puberté à la ménopause. Les hormones jouent un rôle crucial dans la régulation du cycle menstruel, de la fertilité, du métabolisme, de l’humeur et du bien-être général.
Ménopause, le second printemps
ParBonne Chose“ Pour une bonne part, la hantise de la péremption chez les femmes concerne leur capacité à enfanter, bien sûr”, – écrit Mona Chollet dans son excellent livre “Sorcières, la puissance invaincue des femmes”.
Dans la vision asiatique, la ménopause est appelée… “le second printemps”.
Lâcher-prise et qualité du sommeil
ParBonne ChoseA quand remonte la dernière fois que vous avez passé une vraie belle nuit de sommeil réparateur ?
Avez-vous le souvenir de la journée qui a suivi ?
Qu’est-ce qui influence, selon vous, la qualité de votre sommeil ?
