
Les 4 hormones du bonheur : clés de notre bien-être
Notre corps produit naturellement des substances chimiques appelées neurotransmetteurs, qui jouent un rôle crucial dans notre bien-être. Parmi elles, quatre sont particulièrement associées au bonheur : la dopamine, la sérotonine, l’ocytocine et les endorphines.
Quel est leur impact sur notre santé ?