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Soulager les douleurs lombaires
ParBonne ChoseEnceinte ou pas, les douleurs lombaires peuvent nous faire vivre l’enfer.
Mais pourquoi sont elles accentuées après un massage ? Votre corps s’alerte sur une fragilité (et la relaxine, hormone de grossesse y contribue).
Quelles sont les solutions à votre disposition ?
Soin Maternité Sacrée, le Massage post-accouchement
ParBonne ChoseQu’elle fût menée à terme ou interrompue, lointaine ou récente, une grossesse marque le corps et l’esprit d’une femme a vie.
Le Soin Maternité Sacrée s’adresse à toutes les femmes qui ont vécu l’expérience de la grossesse, mais aussi à toutes celles qui ont le désir de grossesse ou souhaitent se reconnecter à sa féminité.
Collagène anti-âge : son secret au bout des doigts
ParBonne ChoseLe collagène, c’est un peu la colle qui tient notre corps ensemble !
Bien que le massage ne puisse pas directement stimuler la production de collagène au niveau cellulaire, il peut indirectement favoriser sa production
Apprendre à se relaxer : pourquoi est-ce si important ?
ParBonne ChoseLa relaxation est un outil précieux pour préserver notre santé mentale et physique. En intégrant des pratiques de relaxation dans notre quotidien, nous pouvons améliorer notre qualité de vie et prévenir de nombreuses maladies.
Expliquer le massage aux enfants
ParBonne ChoseVoilà ce que je dis. Et ce qui leur parle d’après mon expérience.
« Est-ce que tu as déjà fait le contour de ta main sur une feuille de papier avec un crayon couleur ?
Le cardio c’est la vie !
ParBonne ChoseSaviez-vous que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes ? Oui, elles tuent tous les ans plus de femmes que tous les cancers réunis. Cela s’explique par des facteurs biologiques, comme les fluctuations hormonales, sociaux et des biais diagnostiques.
De quoi parle-t-on, quels sont les symptômes et comment prévenir les maladies cardiovasculaires chez les femmes ? Les infos clés dans mon article : « Le cardio, c’est la vie » !
