Massage spécial Enfants – enfin un protocole dédié, une création originale de Bonne Chose !

Mes deux mentors, Mantak Chia et Wim Hof, présentent la respiration comme étant un processus fondamental pour faire face au stress. Une sorte de rampe à laquelle on peut s’agripper lorsque le sol tremble sous nos pieds.

Notre alimentation peut influencer notre santé mentale de manière surprenante. Bien sûr, à Noël on passe à table avec toute la famille, on trinque et on transgresse toutes les règles ! Mais si nous avons envie de reprendre notre vie après les fêtes avec la sensation de maîtriser un minimum notre bien-être, voici une antisèche de l’alimentation saine à apprendre par cœur pour 2025.

La santé hormonale féminine est un équilibre délicat qui influence de nombreux aspects de la vie d’une femme, de la puberté à la ménopause. Les hormones jouent un rôle crucial dans la régulation du cycle menstruel, de la fertilité, du métabolisme, de l’humeur et du bien-être général.

De l’échange initial personnalisé au rituel d’installation respectueux de votre intimité, chaque détail est pensé pour votre confort. Découvrez comment se déroule une séance de massage chez Bonne Chose, un moment entièrement conçu pour votre bien-être.

Le cycle menstruel, bien qu’universel, a été perçu et vécu de manière très différente à travers les cultures et les époques. Dans notre culture occidentale, il est souvent associé à l’impureté. Or, la plupart des traditions ancestrales nous invitent à le célébrer comme un signe de fertilité et de vitalité.